• :::Neu! Zumba® Gold

    ab 09. September, s. 50 plus 
  • ::: Feriencamps mit Yo Yo Camps

    Akrobatik Camp (6-12 Jahre)  - join the fizzy-fuzzy circus company! 1 Woche ab 18.8.2014 Info und Anmeldung: www.yoyocamps.de, Tel 033 205-21 07 75 
  • ::: Café Elternzeit am Lietzensee

    Wir sind ab Montag, 25.8., 15.30-17.30 Uhr wieder für Sie da u. a. mit neuen Expertenterminen (s. "Kind & Familie")!

     
  • ::: Stilltreffen

    La Leche Liga Deutschland e.V., s. Kind&Familie
     
  • ::: Neu! Kurse Achtsamkeit und Selbstsorge

    Workshop am 2.8.2014, fortlaufender Kurs ab 8.10.2014 
  • :::Neu! Tanzprojekt zum Mitmachen

    Tänze der italienischen Renaissance ab 11.9.2014

     
  • ::: Neu! Yoga für Frauen

    Ab Donnerstag, 11.9.2014
     
  • ::: Neu! Coaching in beruflichen Veränderungsprozessen

    Jeden 1. und 3. Mittwoch im Monat, s. Beratungen
     
  • ::: Neu! Mediation und Konfliktvermittlung

    Termine nach Vereinbarung

     
  • ::: Neu! Orientalischer Tanz für Frauen

    ab 04.09., s. Gruppen&Kurse
     

50 und 60 plus

 

A_Gymnastik_lterer

Gymnastikgruppe "Bleib aktiv"

Herbartstr. 25, 14057 Berlin
Tel 30 30 65 0 | Fax 30 30 65 29
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Zumba® Gold ab September 2014    Neu!

Zumba® Gold ab September 2014    Neu!

Zumba ist ein Fitness-Konzept, eine Mischung aus Aerobic und überwiegend lateinamerikanischen Tanzelementen, für alle, die Freude an der Bewegung zu lateinamerikanischen Rhythmen haben. Zumba arbeitet dabei jedoch nicht mit dem Auszählen von Takten, sondern folgt dem Flow der Musik.

Kurs 1:
Dienstag, 09.09.—14.10. 2014, 11—12 Uhr
6 Termine, 45,- €, Einzeltermin: 9,- €
Kurs 2:
Dienstag, 28.10.—9.12.2014, 11—12 Uhr
7 Termine, 52,50 €, Einzeltermin 9,- €

Kursleitung: Maria Christl,
oficial Zumba Gold instructor

Info und Anmeldung:
Tel mobil: 0170 389 79 19,
Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! JavaScript muss aktiviert werden, damit sie angezeigt werden kann.
www.zumba-gold-maria.de

 

Frauenplausch
Jeweils am  1. und 3. Dienstag  im Monat
13:00 - 14:30 Uhr
Wir laden herzlich Frauen ein, bei Cappuccino & Co und einem kleinen Snack miteinander ins Gespräch zu kommen und sich zu Themen des alltäglichen Lebens und frauenspezifischen Fragen auszutauschen


Großeltern-Hilfsdienst Charlottenburg-Wilmersdorf
Viele Eltern wünschen sich Ersatz-Großeltern für ihre Kinder. Viele Kinder wachsen ohne Großeltern auf, weil Oma und Opa in einer anderen Stadt leben. Sowohl die Kinder, als auch die Großeltern-Generation wollen miteinander in Kontakt kommen. Es geht einerseits um die stundenweise Entlastung der Eltern, aber auch darum, Kontakte  knüpfen zu können: bei Kaffee und Kuchen gemütlich zu plaudern oder einmal einen gemeinsamen Ausflug am Wochenende zu unternehmen. Wenn Sie sich für unser Projekt interessieren (sei es als Familie oder als „Ersatz-Opa/Oma“) dann rufen Sie uns an: Info & Anmeldung Tel: 30 30 65 0., oder schicken Sie uns eine E-Mail an Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! JavaScript muss aktiviert werden, damit sie angezeigt werden kann.
Der nächste Info-Nachmittag findet am Mittwoch, den 15.10.2014 von 16:00 - 17:30 Uhr statt!


PC-Kurs für Anfänger – Grundlagen im Umgang mit dem PC & dem Internet
1. Block  Mittwoch, 20.08. - 08.10.2014
1. Kurs  13:30 - 15:00 Uhr
2. Kurs  15:30 - 17:00 Uhr

2. Block  Mittwoch, 22.10. - 10.12.2014
1. Kurs 13.30 - 15:00   Uhr  
2. Kurs 15.30 - 17: 00 Uhr

Dieser Kurs bietet eine Einführung und erste Orientierung für das Arbeiten an einem PC und den Einsatz des Internets. Es werden keine Grundkenntnisse im Umgang mit einem PC vorausgesetzt; erforderliches Arbeitsmaterial wird zur Verfügung gestellt. Der Kurs umfasst die grundlegende Erläuterung der Hardware (Gerätekunde, Hilfe beim Computerkauf, Tastatur-und Mausbedienung, Desktop, Fenstertechnik, Dateiverwaltung mit dem Explorer, Fehlerbehebung). Weiterhin erhalten die Teilnehmer eine Einführung in das Windows-Betriebssystem sowie in das Arbeiten mit den unterschiedlichen, in Windows enthaltenen Anwenderprogrammen (u.a. Textverarbeitung, Bildbearbeitung, Brennen sowie E-Mail). Darüber hinaus werden die vielfältigen Möglichkeiten als auch die Probleme bzw. die Gefahren des Interneteinsatzes erläutert und detaillierte Hinweise zur Absicherung des PCs gegeben.
Je 8 Termine: 41,- € inkl. Materialkosten


PC- Café
Jeden 1. und 3. und 5. Donnerstag im Monat
15:00 - 17:00 Uhr im Café im Untergeschoss
Zweimal im Monat bieten wir für die Teilnehmer aus den PC Kursen und alle PC
Interessierte ein PC-Cafe an. Hier ist Raum, um in lockerer Runde Gelerntes noch
einmal zu üben und sich über die kleinen und großen Probleme mit dem Computer
auszutauschen. Bei einer Tasse Kaffee lösen sich einige PC Probleme fast von alleine.
Besonders wenn man sich gegenseitig hilft. Schauen Sie doch einfach mal vorbei.
Nähere Info unter Tel 30 30 65-0, www.nbh-lietzensee.de oder Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! JavaScript muss aktiviert werden, damit sie angezeigt werden kann.


Gymnastikgruppe "Bleib aktiv"
Mittwoch 10:30 -12:00 Uhr
In dieser offenen Gruppe stehen Spaß an Sport und Bewegung im Vordergrund. Die Beweglichkeit soll erhalten und gesteigert werden.
Leitung Katrin Siwak, Heilpraktikerin, Ganzheitliche Ernährungsberaterin
Tel.: 855 49 41
Pro Monat 20€


Rhythmische Gymnastik mit Musik
Dienstag 10:00 - 11:00 Uhr
Fit und gesund durch schwungvolle Bewegungstechniken, Rücken,
Po und Bauch stärken!
Leitung Margott Chatterjee, Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! JavaScript muss aktiviert werden, damit sie angezeigt werden kann.
Pro Monat 20 €


Musik und Tanz für Menschen ab 60
Donnerstag, 14.30. - 16.00 Uhr, 10 Termine 80 Euro, erm. 60 Euro
Der Kurs richtet sich an Menschen ab 60, die Freude an tänzerischem Ausdruck und kreativer Bewegung haben. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, der Einstieg ist jederzeit möglich.
Kursleitung Jenny Ribbat, Dipl.-Rhythmikerin, Performance - Tanz - Klavier
Kontakt: 13 89 13 33


Tänze aus aller Welt - Folkloretanzkreis
Freitag 10:30 - 12:30 Uhr
Wir sind tanzfreudige Menschen ab der Lebensmitte. Wir tanzen Folklore,
höfische Tänze.
Info u. Kontakt Sun-Hwa von der Heide Tel.: 81 29 67 03
Pro Monat 10€, ansonsten pro Teilnehmer 3 €


Klassik-Ensemble
Montag 10:30 - 13:00 Uhr
Neue Teilnehmer/innen mit Orchesterpraxis sind gern gesehen und
willkommen. Wir spielen unter anderen Werke von Georg Friedrich Händel
und Johann Sebastian Bach.
Info und Kontakt Peter Schneider Tel.: 323 34 31, pro Monat 5 €


Drum-Circle am Lietzensee
Wir geben den Rhythmus der Stadt wieder!
1. und 3. Dienstag, ggf. 5. Dienstag im Monat: 02.09. - 16.12.2014, 15:15 - 17:45 Uhr
9 Termine 54 €
Der Einstieg ist jederzeit möglich - Herzlich Willkommen! Alle Instrumente sind vorhanden, eigene können gerne mitgebracht werden.
Info & Kontakt Ricarda R. Raabe, Drum Circle Facilitator,
Tel.: 70 71 16 28 oder Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! JavaScript muss aktiviert werden, damit sie angezeigt werden kann.


Gesangsgruppe "Rondo musikale"

Dienstag 11:45 - 13:40 Uhr, 09.09. - 25.11.2014
Ansprechpartner: Johannes Moser
Der Chor sucht noch neue Mitsänger/innen!
Bei Interesse melden Sie sich gern
Tel.: 30 30 65 -0
Pro Monat 7 €


Bridge-Gruppe
Unsere Bridge - Turnierspiel - Gruppe sucht noch Mitspieler,
ob einzelne Dame oder Herr, sowie Paare, Sie sind herzlich willkommen.
Auch wenn Sie einen Partner zum Spielen suchen, sind wir die Richtigen.
Unsere Bridge-Gruppe trifft sich jeden Montag zwischen 13:30 – 17:30 Uhr
im Saal.
Melden sich bitte telefonisch: 030 / 321 56 49 oder 030 / 700 75 885
Um den kleinen Beitrag von 3,00 € pro Montag wird gebeten.
Wir freuen uns über Sie als neue Mitspieler!


Tischtennisgruppe

Freitag 10:00 - 12:30 Uhr
Neue Interessentinnen 60 plus sind jederzeit willkommen.
Bitte keine Anfänger!
Ansprechpartnerin Christa Sieler Tel.: 883 64 35
Pro Monat 5 €


Esperantogruppe "Lietzensee"
Dienstag 09.09.2014, 07.10.2014, 04.11.2014, 25.11.2014
14:15 - 16:00 Uhr
Neue Teilnehmer stets wilkommen!
Ansprechpartner: Johannes Moser

Info und Anmeldung Tel.: 30 30 65 -0