Selbsthilfekontaktstelle
Charlottenburg-Wilmersdorf
Herbartstr. 25, 14057 Berlin
Tel. 30 30 65 12 | Fax 30 30 65 13
selbsthilfe(at)nbh-lietzensee.de

Ansprechpartnerin
Sarah Vollmayr, Almut Starke

Sprechzeiten
Mo 14-17 Uhr | Di 10-13 Uhr | Do 15-18 Uhr
und nach Vereinbarung

Informationen zu den aufgeführten Gruppen erhalten Sie während unserer Sprechzeiten direkt über die Selbsthilfekontaktstelle. Wenn Sie eine Gruppe in den nachfolgenden Listen nicht finden, unterstützen wir Sie gerne bei einer Gruppenneugründung oder vermitteln Sie mit ihrem Anliegen ggf. an eine andere Berliner Selbsthilfekontaktstelle weiter.
Da das Gruppenleben dynamisch ist, kann es zu Veränderungen kommen. Wenn Sie sich für eine Gruppe interessieren, möchten wir Sie bitten, uns vorher per E-Mail oder Telefon zu kontaktieren, um sich die Zeit des Gruppentreffens bestätigen zu lassen.
Vielen Dank.

Selbsthilfegruppen der Selbsthilfekontaktstelle
im Nachbarschaftshaus am Lietzensee

AA – Anonyme Alkoholiker
So | 11-12.30 Uhr (auch an Feiertagen)

Adoptiveltern
Jeden 2. Fr im Monat | 20-22 Uhr |

AD(H)S Selbsthilfegruppe für Erwachsene
Mo | 17.45-19.30|

Alopecia Berlin
Die Gruppe trifft sich z.Z. unregelmäßig. Wenden Sie sich bitte an die Selbsthilfekontaktstelle.

Ängste, Depressionen
1. und 3. Di im Monat | 16.00-17.30 Uhr |

Angst und Panik, soziale Ängste
Fr | 17-18.30 Uhr
Motto der Gruppe
Durch Übung, durch Wiederholung psychische Muskeln bilden.
Profil der Gruppe:
Wir sind eine gemischte Gesprächsgruppe, die sich mit allen Formen der Angst auseinandersetzt. Bei unseren Treffen arbeiten wir nach den klassischen Prinzipien der Selbsthilfe: mit Blitzlicht, offener Themenwahl je nach Schwerpunkt/Aktualität und Problemen der Einzelnen sowie soziale Rollenspiele. In der Gruppe ist man Teil einer Gemeinschaft, in der die gegenseitige Hilfe eine entscheidende Rolle spielt- das schützt vor Einsamkeit und nimmt den sozialen Druck! Einige Mitglieder üben gemeinsam ihre Ängste durch Konfrontation abzubauen. Zur Förderung und Entwicklung der Gruppenarbeit kommen von Zeit zu Zeit Experten wie Psychologen, Pädagogen und Soziologen auf Honorarbasis in die Gruppe.Meist sitzen wir noch nach der Gruppe gemütlich beim Essen zusammen.
Tel. Rücksprache unbedingt erforderlich! Bitte wenden Sie sich an die Selbsthilfekontaktstelle

Aphasie- und Schlaganfallbetroffene
1. und 3. Do im Monat | 15-16.30 Uhr |

Burnout & Depressionen – Zurück ins Leben
Do | 18-20 Uhr |

Burnout & Depressionen II
Do | 19-21 Uhr |

„Die blinden Passagiere" Gesprächsgruppe
Gesprächsgruppe für Menschen mit traumatischen Erfahrungen
Gruppe ist nur bedingt und nach vorheriger Rücksprache offen.
Di | 17.30-19 Uhr

Gesprächsgruppe für Angehörige
von Menschen mit Demenz
Jeden 2. und 4. Di im Monat | 16-18 Uhr |
Eine Anmeldung ist unbedingt erforderlich.
Tel. 30 30 65-12 oder 47 37 89 95
Leitung Rosemarie Drenhaus-Wagner, Alzheimer Angehörigen Initiative

Asbestose Selbsthilfegruppe Berlin
28.01. | 25.03. | 27.05.| 17 - 19 Uhr
Info & Kontakt www.asbesterkrankungen.de
Berlin-Brandenburg(at)asbesterkrankungen.de

Frauenfreizeitgruppe 50 +
2. und 4. Dienstag im Monat
19.15-21.15 Uhr

Guttempler-Gemeinschaft Lietzensee
Fr | 19-23 Uhr |
Info Tel. 463 61 06

Guttempler-Chor
Di | 18-21.30 Uhr |
Gemeinsames Singen und Musizieren von ein- und mehrstimmigen Liedern, mit und ohne Instrumentenbegleitung, aus unterschiedlichen Epochen
Kontakt Heide und Wolfgang Ihden, Tel. 305 72 39

Japanische Fraueninitiative
Jeden 2. So | 14.30-18 Uhr |

Selbsthilfegruppe – Berlin der Deutschen Klinefelter Syndrom Vereinigung
Sa | 14-16 Uhr | Termine bitte erfragen |
Wir sind eine Gruppe von Betroffenen, Eltern, Partnern und Interessierten.
Info Tel. 53 65 70 98 oder 229 35 31

Lipödem Selbsthilfegruppe
Jeden 2. So | 11-13 Uhr|

Narcotics Anonymous
Do | 18-20 Uhr|

Parkinson
Jeden 2. Do | 16-18 Uhr |
Gruppe für Betroffene und Angehörige

Jeder kann Tanzen - Tanzen für Menschen mit Bewegungsstörungen
Do | 18-19.30|

Sarkoidose
Jeweils 1. Di, in geraden Monaten | 19-22 Uhr |

Verwaiste Eltern
Jeden 2. und 4. Mo | 16 Uhr |

Gruppen in Gründung

Folgende Gruppen befinden sich in der Gründung. Bitte nehmen Sie bei Interesse und für weitere Informationen Kontakt mit der Selbsthilfekontaktstelle auf

• Angehörige und Freunde seelisch Erkrankter
• Arbeitssucht und Depressionen
  Arbeitssucht zerstört Beziehungen und Lebensperspektiven und kann zur Depression führen. In der Gruppe wollen wir uns Erfahrungsaustauch und Hilfestellungen geben, wie wir eine Balance zwischen Arbeit und Privatleben finden, uns abgrenzen, Selbstsicherheit stärken, Depressionsspiralen durchbrechen.
  Bei Interesse wenden Sie sich an die Selbsthilfekontaktstelle.

Selbsthilfeprojekte und Initiativen

Eltern für Integration e.V.
Do | 14.00-18 Uhr | (2. OG)
Info Tel. 30 30 65 -18, www.efiberlin.de,
buero(at)efiberlin.de